La ensalada lleva pepino, tomates cherry, cebolla, arroz integral, garbanzos, queso, aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta.
miércoles, 30 de enero de 2013
Ensalada con arroz y huevos revueltos con pavo, de postre fresas
La ensalada lleva pepino, tomates cherry, cebolla, arroz integral, garbanzos, queso, aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta.
martes, 29 de enero de 2013
Ensalada de tomate con hummus y queso con fresas
La ensalada lleva tomate, canónigos, rúcula, cebolla, queso estilo griego, hummus, picatostes, aceite de oliva, vinagre de módena, sal, pimienta y orégano.
El postre es simplemente queso fresco batido desnatado del Mercadona con fresas y un poquito de azúcar.
viernes, 25 de enero de 2013
Ensalada de garbanzos en pan de pita y yogur cremoso de melocotón con muesli
La ensalada de garbanzos lleva garbanzos, canónigos, rúcula, cebolla, atún al natural, pepinillos agridulces cortados en láminas, jugo de limón, mayonesa, perejil, sal y pimienta.
El postre es simplemente un yogur Vitalinea Satisfacción de melocotón con muesli crujiente de nueces, almendras y avellanas.
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